寝ている時に歯ぎしりしていると指摘されたことはありませんか? 睡眠中は無意識なので、自分では中々改善しにくいものです。 しかし、歯ぎしりをそのままにしておくと、家族の人の睡眠を妨害するだけでなく、歯並びにも影響を及ぼすこ …続きを読む
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